Corso Benessere 2023/2024

Centro Sportivo P. Borsellino (inverno palestra di Monasterolo)

Questo corso tende al mantenimento delle capacità funzionali dell’apparato muscolo-scheletrico con la pratica di agevoli esercizi che aumentino mobilità, elasticità, tono e coordinazione sviluppando le qualità motorie di base. Consigliato a chi vuole mantenersi in forma correggendo le errate posture quotidiane che portano sempre a piccoli disturbi quotidiani: mal di schiena, cervi algie, dolori muscolari e tendinei. Attraverso il costante allenamento tenderanno a migliorare.

Corso Benessere per adulti

(si svolgerà in pista del Centro Sportivo P.Borsellino quando permesso dal tempo o in palestra piccola di Monasterolo)

 

Martedì – Giovedì     18.15 – 19.15

 

Quote iscrizioni (da fine Settembre a Giugno 2024)

   Nuovi Iscritti     Mono settimanale 150€  Bisettimanale   180€

 Rinnovi             Mono settimanale 120€  Bisettimanale   150€

Sconto 10% per parenti.

Sconto per genitori/parenti dei ragazzi iscritti ai corsi di atletica leggera.

Sconto per soci del GS Zeloforamagno.

Richiesto certificato medico.

 

 

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Info : GS ZELOFORAMAGNO www.zelodicorsa.it–  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 3485691722